Ici, pas de blabla marketing ni de checklist de productivité.

Pas de discours tout faits ou de conseils “bien-être” à appliquer à la lettre.

Simplement des réflexions sincères, des partages d'expériences, des bouts de vie, des prises de conscience et des outils de compréhension.

Je te parle de yoga évidemment, de cycle féminin, de douleurs physiques, mais aussi de nos fausses croyances que l'on traine depuis un moment, de nos rythmes, de nos contradictions et de ce besoin de ralentir dans une société qui nous pousse à accélérer.

C’est une lettre qui se lit avec un thé chaud (ou un café ☕️), un peu comme une conversation entre amies — sincère, vulnérable, et sans filtre.

Un espace pour réfléchir, déculpabiliser… et se rappeler qu’on n’est pas des robots 😉

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